Raskaushieronta

Posted on Posted in hieronta

woman-1601241_1280Raskaushieronta on turvallinen, lempeä sekä rentouttava hoito, joka sopii kaikille, mutta on erityisesti räätälöity raskauden ajan tarpeet huomioiden.

Raskaushieronta helpottaa kehon jännityksiä ja kipuja, parantaa aineenvaihduntaa sekä vähentää turvotusta. Rentoutuminen raskauden aikana vähentää stressiä sekä mm. tasapainottaa hormonitoimintaa. Loppuraskauden aikana tehtävä hoito valmistaa kehoa synnytykseen ja synnytyksen jälkeen auttaa elimianatomical-1295896_1280stön palautumista raskauden ja synnytksen jäljiltä.

Raskaushieronta aloitetaan hellivällä jalkakylvyllä. Hieronta foot-baths-1084287_640aloitetaan päänalueelta, ja sen jälkeen lempeästi käydään koko keho läpi rentouttavin tekniikoin.

Hoidossa huomioidaan odottava äiti kokonaisvaltaisesti ja myös kohdussa oleva lapsi kerää äidin rentoutumisen hyödyt.

Raskaushieronta sopii myös baby shower- vauvakutsujen  kohokohdaksi. Tulen luoksenne ja tuon mukanani kaiken tarvittavan.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *